Ich freue mich sehr, mit Euch an einen neuen Ort zu fahren, den mir immer wieder einige von Euch ans Herz gelegt haben. Nun steht meine Reise dorthin und ich freue mich sehr darauf.

Es geht nach Südtirol, in das besonders schöne Hotel "Schwarzschmied" in Lana. Die Anreise ist unkompliziert, da sowohl Zug- als auch Flugverbindungen direkt nach Bozen angeboten werden. Von dort aus ist es nicht mehr weit bis zum Schwarzschmied. 

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Die Umgebung lässt keine Wünsche offen: Berge, Schluchten, Bergseen, Nationalpark, Dorf, Kirchen, Kapellen, Schlösser, Burgen etc., so dass Du zu Fuß oder mit dem Rad die Gegend erkunden kannst und wunderschöne Wanderungen durch die Berge und Schluchten unternehmen kannst. 

Das Hotel selbst ist auch ein wunderschöner Ort, um sich hier einfach aufzuhalten und das schöne Design zu genießen. Ein ganzjährig beheizter Außenpool schenkt Dir sogar im Winter ein ganz besonderes Badeerlebnis bei kalten Außentemperaturen. Die Küche (frisch, bewusst, slow food / lokal, regional, saisonal mit eigenem Gemüsegarten) erfüllt Dir alle Wünsche.

Dich erwarten viele schöne Anusara Inspired™ Yogaklassen, in denen wir in unseren Körper, unser Herz und unser Sein eintauchen können.
Schön fließend komponierte Yogasequenzen werden begleitet von Meditation, Pranayama und Mantra. Durch unsere tägliche Praxis können wir uns selbst wieder klarer wahrnehmen mit allem, was in diesem Moment gerade präsent und wichtig für uns ist. Dies geschieht ganz organisch, einfach nur durch das Spüren des Körpers in der Praxis, unterstützt und inspiriert durch ein sogenanntes "Herzthema" zu Beginn jeder Klasse, das durch feine Ansagen in die Klasse eingewoben wird. Die Ruhe und Weite in der Natur bieten den idealen Rahmen für diese schöne kleine Auszeit.

 

Ablauf:
In den Tag starten wir mit einer stillen Morgenmeditation und einer dynamisch fließenden und kraftvollen Morgenklasse (ca. 8.15 - 10 Uhr / am Abreisetag nur bis 9.45 Uhr). Anschließend frühstücken (inkl.) wir zusammen und danach hast Du freie Zeit um das zu tun, wonach Dir gerade ist. Es folgt eine meditativ-zentrierende Abendpraxis (ca. 17-18.15 Uhr). Am Mittwoch findet keine Abendklasse statt, so dass Du auch mal ganz ohne Zeitdruck die wunderschöne Umgebung in Ruhe erkunden kannst.  

 

Die Küche im Schwarzschmied ist von höchster Qualität (schau es Dir auf der Homepage des Schwarzschmied am besten selbst an).  Mittag- und Abendessen kannst Du in den Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ gegen Aufpreis erhalten. 

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Mo, 29.9.: Abendklasse (17-18:15 Uhr)

Di, 30.9.: Morgenklasse (8:15-10 Uhr) und Abendklasse (17-18:15 Uhr)

Mi, 1.10.: Morgenklasse (8:15 - 10 Uhr)
Do, 2.10.: Morgenklasse (8:15-10 Uhr) und Abendklasse (17-18:15 Uhr)

Fr, 3.10.: Morgenklasse (8:15-9:45 Uhr)

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Unterkunft:

Die Unterkunft erfolgt in Einzel-, Doppel-, 2-Bett oder 3-Bett-Zimmern. ​

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An- und Abreise
Für die An- und Abreise empfiehlt sich die Bahn, z.B. über München und Bozen oder mit einem Direktflug nach Bozen und dann von Bozen aus mit einem Transfer zum Schwarzschmied (alternativ Bahn von Bozen direkt nach Lana-Burgstall). 

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Kosten für das Gesamtpaket Hotel inkl. Frühstück und Yoga: 
ab 890 €
Im Preis enthalten sind:

- 4 Übernachtungen inkl. Frühstück

- das gesamte Yogapaket
- Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke)

- Grander Wasser im gesamten Haus

- Mobilitätskarte zur Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel
 

- Mittag- oder Abendessen gegen Aufpreis

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Buchung des Retreats: 

Die Buchung dieses Gesamtpakets läuft über das Schwarzschmied:

https://www.schwarzschmied.com/de/zimmer-preise/angebote/me-time-yoga-retreat-mit-nadeen-mirza

​Du kannst Deinen Aufenthalt im Schwarzschmied natürlich auch noch über die Retreatdauer hinaus verlängern. 

Gib mir bitte Bescheid, wenn Du an dem Retreat teilnimmst. Danke.

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Über den Schwarzschmied

Alle Infos über das Retreat findest Du auf der Homepage des Schwarzschmieds findest Du unter https://www.schwarzschmied.com/de/zimmer-preise/angebote/me-time-yoga-retreat-mit-nadeen-mirza

 

Kontakt zu mir
Bei Fragen bitte Kontaktaufnahme hier

 

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